Nimic nu se compara cu o stare generala de bine a organismului, simtita atat in interior, cat si in exterior. De cele mai multe ori, modul in care alegem alimentele pe care le consumam zilnic ne dicteaza fie o digestie usoara, fie una ingreunata. Insa, cand vine vorba de modelarea fizica a corpului, trebuie sa ne rupem zilnic macar jumatate de ora pentru a face sport. Cum mersul la sala nu este pentru toata lumea, iti prezentam o modalitatea alternativa, la fel de eficienta si rapida pentru a face miscare (si a scadea in greutate) – cea mai buna bicicleta eliptica. Descopera caracteristicile principale ale produselor, precum si recomandarile pe care le-am pregatit in randurile urmatoare.
Cele mai bune biciclete eliptice
Din dorinta de a veni in intampinarea cautarilor tale cu solutii la pret extrem de atractiv, am analizat oferta pusa la dispozitie de producatori si furnizori de renume, inclusiv magazine precum SportPartner, Beprogressive si eMag:
1. Păreri Bicicleta eliptica magnetica FitTronic 505E

Bicicleta magnetica FitTronic 505E este simpla si sigura si este potrivita doar pentru antrenamente de intretinere si de slabire. Poti face exercitii fara probleme, deoarece are un mecanism magnetic. FitTronic 505E este confortabil si usor de manevrat. Sistemul de incarcare este magnetic, iar treptele de dificultate sunt in numar de 8. Greutatea maxima suportata de dispozitiv este de pana la 110 kg.
Daca sistemul tau locomotor are de suferit, bicicleta magnetica FitTronic 505E iti poate veni in ajutor. Este potrivita pentru cei care duc un stil de viata sedentar, fara efort fizic si care sufera de diverse boli. Dispozitivul ofera doar avantaje. Are o volanta de 5 kg, 8 trepte de dificultate, precum si un calculator pe care poti vizualiza timpul, viteza, distanta, pulsul, caloriile arse si scan.
Antrenamentele pot fi facute indiferent de vreme, nu ocupa mult spatiu si mai mult decat atat, bicicleta de exercitii moderna este usor de asamblat si de dezasamblat si poate fi amplasata intr-un loc retras.
Avantaje
- Ghidon ergonomic invelit cu mansoane
- Volanta 5 kg
- Pedalare in ambele sensuri
- Sistem de franare magnetic
- 8 trepte de dificultate
- Roti pentru transport
- Greutate suportata doar 110 kg.
Dezavantaje
- Reglare nivel dificultate manual.
2. Review BICICLETA ELIPTICA TECHFIT E410N

Bicicleta eliptica TECHFIT E410N este o bicicleta de exercitii potrivita si pentru recuperare medicala si de asemenea, este potrivita pentru utilizatorii de toate varstele. Bicicleta eliptica de la Techfit vine cu 8 niveluri de rezistenta si sistem de franare magnetic.
Intensitatea de pedalare poate fi reglata cu ajutorul butonului ce poate fi invartit de la + la -. Volanta are o greutate de 6 kg si afisaj electronic pe care se pot vedea cele 7 functii afisate. Pedalele sunt late, confortabile si antiderapente oferind o stabilitate buna. Ghidonul ergonomic al bicicletei eliptice este imbracat in mansoane PU si este dotat cu senzori PULS. Daca dorinta ta nu este de a lucra si bratele, poti utiliza manerele fixe.
Datorita cadrului din otel, bicicleta eliptica TECHFIT E410N este robusta, are o greutate de 35 kg, oferind siguranta in utilizare. Bicicleta eliptica TECHFIT E410N poate fi utilizata pentru tonifierea muschilor, pierderea in greutate, recuperare dupa accidentari, in acest ultim caz doar la recomandarea medicului.
Avantaje
- Rezistenta magnetica
- Ajustare manuala rezistenta
- Valori masurate: Timp, Distanta, Viteza, Scan, Puls, ODO, Calorii
- Suport tableta/smartphone
- Transmisie curea
- 8 trepte de dificultate
- Volanta 6 Kg
- Pedale antiderapante
- Pedalare inainte si inapoi
- Senzori de puls integrati in manere
Dezavantaje
- Nivel pregatire doar incepator si intermediar.
3. Păreri Bicicleta eliptica Orion Trax L100

Bicicleta eliptica Orion Trax L100 ofera un antrenament confortabil. In plus, este un aparat de antrenament potrivit pentru recuperare. Are un calculator pe care poti citi informatii despre scan, timp, viteza, distanta, calorii, puls, odometru. Poti face antrenament cardiovascular, muscular si pentru sanatate in general.
Bicicleta eliptica Orion Trax L100 nu incarca articulatiile atat de mult si poate fi utilizata de incepatori, intermediari, avansati si experti. Astfel, persoanele de diferite varste si niveluri de antrenament, pot face exercitii fizice pe ea. Cu antrenamente pe bicicleta eliptica Orion Trax L100 iti poti intari diferite grupuri musculare. In primul rand, intareste spatele si picioarele. In al doilea rand, imbunatateste alimentarea cu sange a intregului corp si creste rezistenta la stres. Are un efect pozitiv asupra starii sistemului cardiovascular si a organelor respiratorii.
Scopul antrenamentului pe bicicleta Orion Trax L100 este de a imbunatati tonusul general, de a elimina stresul psihologic si fizic si de a te simti bine. Sistemul de pe bicicleta cu actionare magnetica este identic cu unul mecanic, sarcina fiind creata de magneti. Acest lucru evita zgomotul in timpul antrenamentului si prelungeste perioada de functionare a dispozitivului.
Avantaje
- Sa reglabila pe inaltime
- 8 trepte de dificultate
- Volanta 5 kg
- Pedalare inainte si inapoi
- Pedale antiderapante ajustabile.
- Suport tableta/smartphone.
Dezavantaje
- Suporta o greutate de doar pana la 110 kg
4. Review Bicicleta eliptica ATHLETIC 240E

Bicicleta eliptica ATHLETIC 240E vine cu o volante de 4 kilograme. Astfel, punctul de inversare al miscarii in sus si in jos ar trebui sa fie usor depasit. Datorita celor opt niveluri de intensitate, este posibil sa proiectezi antrenamentul in functie de propria forma fizica. Incepatorii si utilizatorii avansati pot alege intre antrenament usor si solicitant, cu ajutorul butonului de tensiune care iti permite sa scazi sau sa cresti rezistenta. Transmisia manuala este silentioasa si asigura ca bicicleta eliptica poate fi folosita acasa fara a deranja alti membri ai familiei sau vecinii.
Poti utiliza functiile pentru a monitoriza ritmul cardiac, timp, distanta, odo, scanare, viteza si calorii. Bicicleta eliptica ATHLETIC 240E poate fi utilizata de persoanele care au o greutate de maxim 100 kg.
Avantaje
- Pentru antrenamente cardio
- Lungimea pasului 63 cm
- Pedalare in ambele sensuri
- Volanta 4 kg
- Functii: ritmul cardiac, timp, distanta, odo, scanare, viteza si calorii
Dezavantaje
- Nu suporta o greutate mai mare de 100 kg
- Doar 8 niveluri de rezistenta.
5. Pareri Bicicleta fitness eliptica Orion TRAX L200

Pedaleaza zilnic cu miscari oscilante folosind bicicleta eliptica Orion Trax L200. O poti instala in orice apartament, indiferent de cat de mic este, datorita dimensiunilor sale restranse: 111 x 60 x 148 cm. Singura conditie de utilizare este ca utilizatorul sa aiba o greutate maxima de 110 kilograme. Multumita celor 8 trepte de rezistenta, poti seta dificultatea la valoarea dorita.
Programele de antrenament cu rezistenta pot fi ajustate in opt niveluri si ar trebui sa permita un antrenament eficient si conceput individual. Ghidonul antrenorului este echipat cu senzori citire puls. Datele de antrenament, timpul, viteza, distanta, traseul, ritmul cardiac si caloriile arse sunt afisate pe un afisaj LCD. Afisajul este rezistent la transpiratie si este actionat prin intermediul a trei butoane.
Pedalarea se face in ambele sensuri, iar pedalele sunt antiderapante. Ai o volante de 6 kg si un sistem de franare magnetic. Daca ti se face sete in timpul antrenamentului, ai la indemana sticla cu apa, deoarece bicicleta eliptica este dotata cu suport pentru sticla de apa.
Avantaje
- Volanta 6 kg
- Pedalare in ambele sensuri
- Pedale antiderapante
- 8 niveluri de rezistenta
- Suport pentru bidon apa.
Dezavantaje
- Suporta o greutate de doar pana la 110 kg
6. Review Bicicleta eliptica PROGRESSIVE EX2000

Cu bicicleta eliptica PROGRESSIVE EX2000 nu vei putea sari peste niciun antrenament zilnic. Cele mai bune obiceiuri au nevoie de timp pentru a fi dezvoltate, iar o bicicleta eliptica precum PROGRESSIVE EX2000 te poate ajuta in acest sens. Aceasta este potrivita pentru persoane cu o greutate de maxim 150 kilograme, produsul avand 58 kilograme.
Pentru a o instala, ai nevoie de 132 x 46 x 66,5 cm. Structura care sta la baza ei, este extrem de rezistenta, determinand o stabilitate foarte buna. La acest aspect constribuie si bazele late pentru picioare care, comparativ cu alte produse, este foarte generos. Cu ajutorul bicicletei eliptice PROGRESSIVE EX2000, fiecare antrenament va putea fi derulat fara aparitia problemelor tehnice.
Avantaje
- Greutate maxima utilizator 150 kg
- Rezistenta magnetica
- Potrivita pentru incepatori, intermediari, avansati si experti
- Volanta 8 kgLungimea pasului 34 cm
- 10 trepte de rezistenta
Dezavantaje
- Dimensiune mare.
7. Pareri Bicicleta eliptica profesionala ATHLETIC 1700E

Bicicleta eliptica profesionala ATHLETIC 1700E ofera cea mai buna calitate, durabilitate si operare intuitiva. Constructia solida si volanta masiva sunt cele mai mari avantaje ale acestui dispozitiv. Antrenamentul este eficient, dar in acelasi timp silentios. Datorita sistemului de rezistenta magnetica, bicicleta de exercitii functioneaza silentios. Daca antrenamentul este prea intens sau nu este suficient de obositor, poti regla oricand rezistenta cu ajutorul celor 32 de trepte de rezistenta sau cu ajutorul celor 8 programe prestabilite
Bicicleta eliptica profesionala ATHLETIC 1700E a fost realizata exclusiv din materiale de inalta calitate. Pedalele cu curele antiderapante asigura stabilitate si siguranta. Pozitia volantei de 9 kg este in partea din spate a dispozitivului. Cu computerul practic poti vedea toti parametrii importanti de antrenament, cum ar fi: timp, viteza, arderea caloriilor, distanta totala, scaneaza, puls.
Avantaje
- Greutate maxima suportata 120 kg
- 32 niveluri de dificultate
- 8 programe prestabilite
- Greutate volanta 9 kg
- Sistem magnetic
Dezavantaje
- Pret mare.
8. Review BICICLETA ELIPTICA TOORX ERX-90

Daca doresti sa te antrenezi eficient, dar nu esti dispus sa cheltui multi bani pe un aparat de antrenament, ar trebui sa fii entuziasmat de bicicleta eliptica TOORX ERX-90. Dispozitivul se afla in segmentul de pret mediu si ofera numeroase functii pentru antrenamente variate, care pot fi pornite prin intermediul computerului. Afisajul calculatorului de antrenament este usor de citit, iar computerul este echipat cu butoane usor de atins si de utilizat.
Cu o dimensiune de 114,5 x 59,5 x 164 cm si o greutate de 45 kg, bicicleta eliptica TOORX ERX-90 arata solid. Bicicleta eliptica poate fi folosita de persoane cu o greutate de maxim 120 kg si are o masa mare a volantei de 14 kg. Acest lucru o face un bun antrenor de baza pentru incepatori, intermediari si avansati, care doresc sa faca antrenament de anduranta in mod regulat sau doresc sa arda calorii. Sistem de franare magnetic este reglabil pe 16 nivele a intensitatii.
Avantaje
- Greutate maxima utilizator 120 kg
- Mecanism de franare magnetic
- Greutate volanta 14 kg
- Suport picioare in 3 pozitii
- Ecran LED.
Dezavantaje
- Fara suport bidon apa.
Care sunt diferentele dintre bicicleta fitness statica si cea mai buna bicicleta eliptica?
Bicicletele eliptice exista pe piata de mai bine de cateva decenii. Oricand treci pe langa un model, nu este greu sa il remarci. In linii mari, orice categorie de biciclete fitness are aceeasi structura tehnica. Chiar si asa, exista diferente fundamentale care atribuie modele specifice pentru anumiti utilizatori si stiluri de antrenament.

- Bicicleta fitness statica – fiind una dintre cele mai populare modele comercializate, bicicleta statica antreneaza exclusiv muschii picioarelor (si abdomenul, in linii restranse). In cazul in care echipamentul vine si cu brate mobile, atat bratele cat si muschii spatelui sunt lucrati. Din acest motiv, bicicleta statica este recomandarea tuturor medicilor pentru utilizatorii aflati in perioada de recuperare sau a celor care au de-a face cu un numar considerabil de kilograme. Atat durerile articulare, cat si problemele cu spatele sunt atenuate;
- Bicicleta fitness eliptica – este usor de remarcat, datorita pedalelor cu miscari oscilante. Spre deosebire de cele statice, acestea sunt mult mai mari si antreneaza membrele inferioare in mod oscilant, inlocuind procesul normal de pedalare. La baza sta filozofia tehnica de combinare a stepperului cu banda de alergat, in asa fel incat impactul sa fie mult mai lin. Din punct de vedere medical, bicicletele eliptice sunt mult mai bune pentru sanatate, solicitand corpului un aport fizic mai mare.
Utilitatea unei biciclete eliptice, statice sau spinning creste cu cat se cunoaste scopul pentru care a fost achizitionata. Atat la eMag, cat si la Decathlon si Kettler poti gasi echipamente la pret decent, potrivite pentru a putea pedala la tine acasa.
De ce sa aleg cea mai buna bicicleta eliptica in functie de necesitati?
Varietatea tipurilor si a modelelor de pe piata este de invidiat. Fiecare dintre biciclete sunt potrivite pentru a satisface anumite nevoi ale utilizatorilor, insa aspectul general comun este ca te ajuta sa eviti plata abonamentului lunar la sala. In plus, cea mai buna bicicleta eliptica ieftina te asigura ca:
- Faci zilnic sport – daca pana acum te puteai baza pe conditiile meteo nefavorabile, programul limitat al salilor de sport sau pe drumul pe care il aveai de facut pana acolo, de acum nu vor mai exista scuze;
- Faci economie – investitia intr-o bicicleta fitness se face o singura data, pe cand un abonament la sala trebuie platit lunar. Pus in comparatie, un abonament pe un an are un pret mai mare decat o bicicleta medicinala;
- Te refaci mai repede – aleasa dupa caracteristicile potrivite, o bicicleta fitness (chiar si ieftina) are un aport semnificativ in refacerea organismului, imbunatatind forta in picioare.
Asadar, de acum poti urmari filmul sau emisiunea ta preferata la TV (sau laptop) pe tot parcursul pedalarii. Pe masura ce trece timpul, vei uita ca faci sport, iar la finalul programului te vei bucura de un sentiment de satisfactie.
Intrebari si raspunsuri
Raspuns: Incepatorii ar trebui sa inceapa prin a face antrenamente de 30 de minute 2-3 zile pe saptamana. Daca esti mai antrenat dupa un timp, poti face si un antrenament de 30 de minute intr-una sau cateva alte zile din saptamana. Dupa un timp, antrenamentele ar trebui prelungite. Utilizatorii avansati pot creste apoi intensitatea antrenamentului sau intensitatea unitatilor.
Raspuns: Consumul de calorii in timpul antrenamentului cu bicicleta eliptica, depinde de diversi factori. Acestea includ inaltimea, greutatea si sexul. Cu toate acestea, intensitatea antrenamentului influenteaza si cate calorii sunt arse. Cei care fac miscare intens ard adesea mai multe calorii, decat cineva care nu face miscare la fel de greu.
Raspuns: Diverse echipamente de antrenament iti permit sa alergi inainte si inapoi. Alergarea cu spatele poate oferi urmatoarele beneficii:
Poate imbunatati coordonarea si echilibrul.
Atunci cand alergi inapoi iti antrenezi muschii umerilor, bratelor si ischiochimbilor mai mult decat atunci cand alergi inainte.
Lasă un răspuns